كتاب يساعدك على التعرف على أفكار بسيطة تجعل من حياتك اليومية أكثر هدوء وتوازن. الكتاب بلسان المؤلفة شيريل ريتشاردسون تحكي فيه عن حواراتها ومواقفها مع المؤلفة لويز هاي. يتناول الكتاب المواضيع التالية: كيف تبدأ التغيير في حياتك، كيف تبدأ يومك وكيف يؤثر ذلك على حياتك، بالإضافة لنصائح قيمة لجعل كل لحظة وكل يوم هو يوم سعيد وجميل.
