كتاب أخطبوط اسمه السِمنة بقلم أيمن الحسيني..السمنة هي" أخطبوط" هذا العصر ، والوحش الكاسر الذي يهدد الرجال و النساء ، الصغار والكبار ، وهي أحد المظاهر السلبية للتقدم الحضاري في المجتمعات الحديثة ، التي إنتشر فيها الكسل و الخمول و إهمال ممارسة الرياضة ، و الإسراف في الطعام والشراب . والسمنة لا تقتصر على الوزن الثقيل ، والهيئة الضخمة ، والمقاس الشاذ . ولكنها تخفي وراءها قائمة طويلة من الأمراض و المتاعب الصحية ، وتعتبر من أخطر العوامل التي تهيئ الفرصة للإصابة بهذه الأمراض.
وهذا الكتاب رسالة لكل من يسرف في الطعام ، أو يهمل ممارسة الرياضة . فيه يتناول المؤلف أهم الأمراض ابتي تصيب الرجل البدين والمرأة البدينة ، يحلل أسبابها ويقدم وسائل مقاومتها ، والأساليب و الأنظمة الغذائية والرياضية المناسبة لها
كتاب أخطبوط اسمه السِمنة بقلم أيمن الحسيني..السمنة هي" أخطبوط" هذا العصر ، والوحش الكاسر الذي يهدد الرجال و النساء ، الصغار والكبار ، وهي أحد المظاهر السلبية للتقدم الحضاري في المجتمعات الحديثة ، التي إنتشر فيها الكسل و الخمول و إهمال ممارسة الرياضة ، و الإسراف في الطعام والشراب . والسمنة لا تقتصر على الوزن الثقيل ، والهيئة الضخمة ، والمقاس الشاذ . ولكنها تخفي وراءها قائمة طويلة من الأمراض و المتاعب الصحية ، وتعتبر من أخطر العوامل التي تهيئ الفرصة للإصابة بهذه الأمراض.
وهذا الكتاب رسالة لكل من يسرف في الطعام ، أو يهمل ممارسة الرياضة . فيه يتناول المؤلف أهم الأمراض ابتي تصيب الرجل البدين والمرأة البدينة ، يحلل أسبابها ويقدم وسائل مقاومتها ، والأساليب و الأنظمة الغذائية والرياضية المناسبة لها
