كتاب الوصول الى القذى بقلم عباس ثائر عباس .. كتُيب يختص بالأشخاص المدمنين على التدخين لتركه خلال 30 يوم من خلال 10 قواعد يجب الألتزام بها،ان اي تقصير في هذا الكورس قد لايؤدي الى نتيجة مثالية فيجب وضع قاعدة عند التقصير معاقبة النفس كـ قطع الطعام لمدة يوم او الصوم 3 ايام او اي قاعدة تعتقد انها تعذب النفس
