عزيزي القارئ والقارئة من فضلك لا تتجاهل هذا. 📚 موقعنا يهدف إلى توفير مكتبة إلكترونية مفتوحة للجميع، مليئة بالكتب المجانية التي يمكن تحميلها بسهولة ودون إعلانات مزعجة. نحن نعمل بجد للحفاظ على هذا النظام، ولكننا نعتمد على التبرعات الصغيرة من مستخدمينا الكرام 🙏. إذا كان بإمكانك المساهمة، حتى بمبلغ بسيط، سيساعدنا ذلك في استمرارية الموقع وإبقائه مفتوحًا للجميع.
إذا وجدت فائدة في هذا الموقع، نرجو منك دعمنا 💡❤️."
أبواب الكتاب: - لماذا الترويح عن النفس؟ - مجالات الترويح عن النفس - اللجوء الى المتع المحللة واللذات المشروعة - ممارسة السفر - الإخلاد الى النوم - كيف تتجنب الارق؟ - مسامرة الاصدقاء - السباحة والاستحمام - ركوب الخيل - التمشي - الدعابة - الرياضة - الاختلاء بالذات - الاسترخاء - ممارسة الهوايات المفضلة - تجنب الاجهاد - التخلص من الكآبة
