كتاب إستراتيجيات للعيش بصحة جيدة من تأليف اسراء سليمان .. يناقش الكتاب مشكلة يقع فيها الاغلب من الناس ألا وهى الأزمات الصحية والنفسية، حيث تعرض الكتاب هذا لعرض النمط الصحي للنظام الغذائي السليم وفق الدرسات والأبحاث، وأشار أيضا إلى عرض أولى المشاكل والأعراض الناجمة عن تلك الأزمات سواء نفسية ام صحية ثم الحلول من قبل الأطباء، مع عرض المقترحات والبدائل من قبل العلماء المبتكرين،
