كتاب السماح بالرحيل : الطريق نحو التسليم تأليف د. ديفيد ر. هاوكينز .. يشرح كتاب السماح بالرحيل آلية بسيطة وفعالة يمكن من خلالها التخلص من معوقات التنوير، والتحرر من السلبية، حيث كان الهدف الأساسي للمؤلف خلال عدة عقود من الممارسة النفسية السريرية هو إيجاد الوسائل الأكثر فعالية في تخفيف معاناة البشر بجميع أشكالها، وقد وُجدت الآلية الداخلية للتسليم لتكون ذات منفعة عملية عظيمة وقد تم شرحها في هذا الكتاب.
لقد ركزت كتب الدكتور هاوكنز السابقة على حالات الوعي المتقدمة والتنوير، وخلال هذه السنوات، طلب آلاف الطلاب تقنية عملية يمكن من خلالها أن يزيلوا المعوقات الداخلية للسعادة والفرح والحب والنجاح والصحة وأخيرا التنوير، وهذا الكتاب يقدم آلية للسماح برحيل هذه العوائق.
إن آلية التسليم التي يشرحها الدكتور هاوكنز يمكن أن تطبق في غمرة الحياة اليومية، وهذا الكتاب مفيد لكل أبعاد الحياة البشرية على حد سواء؛ فهو ذو فائدة في مجالات الصحة البدنية والإبداع والنجاح المالي والتعافي النفسي وتحقيق الأهداف المهنية، وكذلك العلاقات الشخصية والحميمية والنضج الروحاني، ويعد مصدرا ثمينا لكل المهنيين الذين يعملون في مجالات الصحة الذهنية وعلم النفس والطب والمساعدة الذاتية وعلاج الإدمان والتطور الروحاني.
هذا الكتاب غير متوفر حاليا حفاظا على حقوق
المؤلف ودار النشر.
شارك الكتاب مع اصدقائك
2023-01-17
فكرة الكتاب:
يتحدث الكتاب عن الافكار والمشاعر السلبيه بصوره عامه
وكيف نستطيع ان نتخلص منها (الغالب من هذه الطرق هي اساليب فكريه تخيليه)
بطرق واستراتيجيات مختلفه
ايجابياته:
لا يوجد للاسف
لم اجد به بعينيي اي ايجابيات.
سلبياته:
1. كالعاده وكما يحدث مع أي كتاب يعطي نصائح مبنيه على تطبيق تفكيري تخيلي(لان العقل الباطن يصعب عليه ان يتأثر بالافكار بعكس الافعال وهذا مايجعل النصائح العمليه افضل). فان الامر يعتبر امر صعب التطبيق وحتى التذكر ناهيك عن صعوبه ظهور نتائج “السماح برحيل” المشاعر والافكار السلبيه (وانا هنا لا اعني ان الامر مستحيل.انما ماقصدته هو انه به صعوبه فقط ولكن اي شخص لو اراد التتجربت الامر ان يحاول التعامل مع هذه الصعوبات رغم انني لا انصح بذلك لان التنفيس و طرق كثيره اخرى تعتبر افضل لنسيان المشاعر السلبيه دون الحاجه للسماح بالرحيل بصوره كامله وضروريه خاليه من الصعاب)
2. التمطيط…….المشكله التي لا تنتهي في اغلب الكتب.يعطيك الكتاب نفس الكلام والجمل في مئات الصفحات دون توقف،ورغم ان اسلوبه ليس ممل لكن التكرار والتمطيط جعل الكتاب ممل وغير مفيد
3. التكرار اللامتناهي
4. الكاتب يمدح كثيرا كتابه واسلوبه الخاص كثيرا في كثير من الاحيان بالامثله والتكرار والتكرار وكيف ان السماح بالرحيل سيمنحك كذا وكذا والخ……وحتى انه عندما اراد تعريف الاسلوب في الفصل الثاني بدأ بمدحه ليس بتعريفه.
5. للأسف لم يكتفي الكاتب بهذا وحسب انما تطرق ايضا الى خرافه علم التنميه البشريه والارقام و المثيل يجذب مثيله و و و و لايهم يمكنكم الاطلاع على ذلك بنفسكم من صفحه 52 الى 58 و صفحه 42 و 43.
يمكنك البحث عنهن في الكتاب.
6. الكاتب ناقض نفسه بشده عندما قال ان التنفيس الشهير امر خاطئ في صفحه 36 رغم انه عبر عن وجهة نظره الا انه في صفحه 60 ينصحنا بأن نتحدث عن مشاعرنا لاصدقاءنا لكي نسمح لها بالرحيل وهذا مايعرف بالاساس بالتنفيس! تناقض واضح جدا وحتى انه افترض انه خاطئ بالاعتماد على فلسفته وهواه هو وهو ان التنفيس عن المشاعر سيعطيها طا هاكبر فبالتالي لن تسمح لها بالرحيل وهكذا. وهذا قطعا امر خاطئ لان جميعنا جربنا التنفيس واستطعنا ان نتخلص من مشاعرنا السلبيه بشكل كبير فهذا يعني اما ان فلسفته خاطئه او انها لا تنطبق على التنفيس الذي هو ينصح به بالاساس! يمكنك البحث عن الصفحتان و شاهد بنفسك.
7. الكتاب ممل و مليئ بوجهات النظر التي اراها خاطئه بصفتي قارئ ناقد فلن اكلم سوى 72 صفحه
التقييم النهائي:
[ ⭐⭐]
لا تعليق..
يتحدث الكتاب عن الافكار والمشاعر السلبيه بصوره عامه
وكيف نستطيع ان نتخلص منها (الغالب من هذه الطرق هي اساليب فكريه تخيليه)
بطرق واستراتيجيات مختلفه
ايجابياته:
لا يوجد للاسف
لم اجد به بعينيي اي ايجابيات.
سلبياته:
1. كالعاده وكما يحدث مع أي كتاب يعطي نصائح مبنيه على تطبيق تفكيري تخيلي(لان العقل الباطن يصعب عليه ان يتأثر بالافكار بعكس الافعال وهذا مايجعل النصائح العمليه افضل). فان الامر يعتبر امر صعب التطبيق وحتى التذكر ناهيك عن صعوبه ظهور نتائج “السماح برحيل” المشاعر والافكار السلبيه (وانا هنا لا اعني ان الامر مستحيل.انما ماقصدته هو انه به صعوبه فقط ولكن اي شخص لو اراد التتجربت الامر ان يحاول التعامل مع هذه الصعوبات رغم انني لا انصح بذلك لان التنفيس و طرق كثيره اخرى تعتبر افضل لنسيان المشاعر السلبيه دون الحاجه للسماح بالرحيل بصوره كامله وضروريه خاليه من الصعاب)
2. التمطيط…….المشكله التي لا تنتهي في اغلب الكتب.يعطيك الكتاب نفس الكلام والجمل في مئات الصفحات دون توقف،ورغم ان اسلوبه ليس ممل لكن التكرار والتمطيط جعل الكتاب ممل وغير مفيد
3. التكرار اللامتناهي
4. الكاتب يمدح كثيرا كتابه واسلوبه الخاص كثيرا في كثير من الاحيان بالامثله والتكرار والتكرار وكيف ان السماح بالرحيل سيمنحك كذا وكذا والخ……وحتى انه عندما اراد تعريف الاسلوب في الفصل الثاني بدأ بمدحه ليس بتعريفه.
5. للأسف لم يكتفي الكاتب بهذا وحسب انما تطرق ايضا الى خرافه علم التنميه البشريه والارقام و المثيل يجذب مثيله و و و و لايهم يمكنكم الاطلاع على ذلك بنفسكم من صفحه 52 الى 58 و صفحه 42 و 43.
يمكنك البحث عنهن في الكتاب.
6. الكاتب ناقض نفسه بشده عندما قال ان التنفيس الشهير امر خاطئ في صفحه 36 رغم انه عبر عن وجهة نظره الا انه في صفحه 60 ينصحنا بأن نتحدث عن مشاعرنا لاصدقاءنا لكي نسمح لها بالرحيل وهذا مايعرف بالاساس بالتنفيس! تناقض واضح جدا وحتى انه افترض انه خاطئ بالاعتماد على فلسفته وهواه هو وهو ان التنفيس عن المشاعر سيعطيها طا هاكبر فبالتالي لن تسمح لها بالرحيل وهكذا. وهذا قطعا امر خاطئ لان جميعنا جربنا التنفيس واستطعنا ان نتخلص من مشاعرنا السلبيه بشكل كبير فهذا يعني اما ان فلسفته خاطئه او انها لا تنطبق على التنفيس الذي هو ينصح به بالاساس! يمكنك البحث عن الصفحتان و شاهد بنفسك.
7. الكتاب ممل و مليئ بوجهات النظر التي اراها خاطئه بصفتي قارئ ناقد فلن اكلم سوى 72 صفحه
التقييم النهائي:
[ ⭐⭐]
لا تعليق..
