هل تشعر بأنك غريب عن جسدك؟ في كتاب "الهيلثي" تأخذك نورهان قنديل في رحلة بسيطة لاكتشاف طبيعة جسدك وكيفية العيش في صحة وعافية، أسلوب الكتاب ليس معقدا بل بسيط وسلس, تعرف كيف يفكر جسدك، وكيف تتعايش معه بشكل أفضل. لأن الصحة ليست مجرد غياب المرض، بل هي حالة من التناغم العميق مع الذات. كتابك الشامل لحياة صحية مليئة بالوعي والحيوية.
هل تشعر بأنك غريب عن جسدك؟ في كتاب "الهيلثي" تأخذك نورهان قنديل في رحلة بسيطة لاكتشاف طبيعة جسدك وكيفية العيش في صحة وعافية، أسلوب الكتاب ليس معقدا بل بسيط وسلس, تعرف كيف يفكر جسدك، وكيف تتعايش معه بشكل أفضل. لأن الصحة ليست مجرد غياب المرض، بل هي حالة من التناغم العميق مع الذات. كتابك الشامل لحياة صحية مليئة بالوعي والحيوية.
المزيد...
