كتاب الوحش الذي يسكنك يمكن أن يكون لطيفا
واجه مخاوفك الشخصية وجها لوجه
تأليف : إيناس سمير
النوعية : التنمية البشرية وتطوير الذات
الناشر : دار عصير الكتب للنشر والتوزيع
كتاب الوحش الذي يسكنك يمكن أن يكون لطيفًا اختيار وترجمة إيناس سمير .. إنَّ الحقيقة الأكثر رعبًا التي نكتشفها ونختبرها بينما نكبر أنَّ جميع الوحوش التي كُنَّا نخشاها كأطفال وصدَّقنا أنَّها تسكن تحت أسِرَّتنا، لم تختفِ؛ بل تسكن الآن رؤوسنا، وتختبئ في زواياها بدلًا من زوايا الغرفة، وتعبّر عن نفسها في أشكالٍ لا حصر لها من مخاوفنا الشخصيَّة. الخوف ليس قوة خارجيَّة تغزو عقلك لتجعلك بائسًا، الخوف جزء منك لا يمكنك التخلُّص منه حقًا، ومحاولة تجنبه أو استبعاده لن تجعله يختفي. إذا لم تسمح لوحشك بالتعبير عن نفسه، فسوف يستمر في محاولة لفت انتباهك بأي وسيلة ممكنة. أحيانًا يكون وحشك مثل طفلٍ صغيرٍ يحاول إخبارك بشيءٍ يعتقد أنَّه مهم جدًّا، إذا اعتقد أنَّك لا تنصت إليه، فسوف يرفع صوته أكثر ويهاجمك؛ إنَّه في الواقع يحاول حمايتك.
فقط إذا اتبعت الطريقة الصحيحة لترويضه، الوحش الذي يسكنك يمكن أن يكون لطيفًا!
شارك الكتاب مع اصدقائك
2023-11-28
265 صفحة
يقول سيغموند فرويد أن المشاعر غير المعبر عنها لا تموت أبدا، إنها دفنت حية و ستظهر لاحقا بأبشع الطرق !
هذه هي فكرة كتاب "يمكن للوحش الذي يسكنك أن يكون لطيفا"
يتناول مشاعر الخوف المختلفة التي كان مصدرها صدمة في الطفولة أو حادث أخذ يكبر معنا شيئا فشيئا كالغول في حكايات أمهاتنا أو الوحش الذي يرقد أسفل سريرنا و مختلف القصص التي كانت تخيفنا....
فكرة الكتاب تجزأ كل المشاعر التي تتعلق بالخوف كالخوف من الفشل، التغيير، النجاح، الرفض و المجهول ......
بحيث كل نوع من الخوف يتم دراسة أسبابه و دوافعه و نتائجه ليذهب أخيرا إلى تقديم نصائح لمحاولة تجاوزه!
أحببت هذا الكتاب لغته سهلة و بسيطة و طريقة تقديم أفكاره لم تكن أبدا مملة
و الآن هل تريد التعرف على مشاعر الوحش الذي يسكنك؟
2023-08-04
