كتاب رحلة الإيكيجاي : دليل عملي للسعادة على الطريقة اليابانية بقلم هيكتور جارسيا (كيري) - وفرانسيس ميرالز .. رحلة إيكيجاي السر الياباني لحياة طويلة وسعيدة. الشيخوخة قلق يساور الإنسان مع كل ذكرى ميلاد سنوية. يزداد التقدم في السن وتزداد معه التساؤلات والمخاوف. إلى أين سيصل هذا الرقم؟ متى سيقف؟ متى يصير هذا الرقم عبئا علينا وعلى الآخرين؟ وتأتي الإجابة من اليابان بكلمة واحدة هي إيكيجاي. والتي تعبر عن سر حياة اليابانيين المتمتعين بصحة جيدة برغم بلوغهم مرحلة الشيخوخة. وهي دافعهم للاستيقاظ كل صباحاً لتمنحهم طاقة إكمال الأيام بنشاط وحيوية دون ملل. كما أنها سر محافظتهم على الشباب ووصولهم إلى أعمار قياسية قد تتجاوز 110 سنوات.
