كتاب اليوجا والشباب الدائم بقلم عباس المسيرى..فاذا أردت أن يكون لتدريبات اليوجا قوتها وفاعليتها، فعليك عند التدريب أن تقف بين يدى الله راجيا منه الفضل والقوة والصحة، وعندما تتنفس أشعر بأنك تأخذ مع الأنفاس قوة من قوى الله، وتدخرها فى الضفيرة الشمسية استخدام كل حواسك ولا تغفل، او تشغل عقلك بغير التدريب.
أن اليوجا تأتى ثمارها، بعد ان تصبح عادة لك فى كل يوم فلا تمضى يومك بغير تدريب، يمكنك أن تتدرب وأنت فى المنزل وأنت فى النادي، وأنت فى المكتب، وأنت تسير فى الطريق، فلكل موقف ما يناسبه.
ان كنوز الصحة والعافية، والقوة، والسلام النفسى، كلها حولك تناديك، فأقبل عليها وأنهل من فيضها.
نحن نعمل على تصفية المحتوى من أجل
توفير الكتب بشكل أكثر قانونية ودقة لذلك هذا الكتاب غير متوفر حاليا حفاظا على حقوق
المؤلف ودار النشر.
