كتاب قاعدة الثواني الخمس

تأليف : ميل روبنز

النوعية : التنمية البشرية وتطوير الذات

كتاب قاعدة الثواني الخمس أدخل التغيير على حياتك وعملك وثقتك بنفسك من خلال ممارسة الجرأة اليومية تأليف ميل روبنز .. قاعدة الخمس ثواني هي اداة اكتشفتها مؤلفة الكتاب ميل روبينز اثناء فترة صعبة ومخيفة في حياتها، الأداة دي ساعدتها تعيد بناء نفسها وتستعيد حياتها من أول وجديد واكتشفت بعد ما عرفت الناس عليها ان ليها أساس علمي وانها ممكن تساعد في حاجات تانية كتير زي بناء العادات الايجابية والتخلص من العادات السلبية وبناء الثقة بالنفس وحاجات تانية كتير.
قاعدة الخمس ثواني وقت ما بافتكر اجربها بتثبت فعاليتها معايا بالنسبة بقى للكتاب نفسه فهو كويس ومفصل طرق كتير لأستخدام القاعدة بشكل تكتيكي وفعال لكن مليان منشورات سوشيال ميديا عن تجارب الناس مع القاعدة وده مكانش ضروري اوي من وجهة نظري لكن ده مايغيرش حقيقة انه كتاب كويس جدا.

شارك الكتاب مع اصدقائك

2022-03-07

سمعت انه مفيد

2022-02-18

كتاب مهم و ممتع

2021-11-22

كتاب قيم جدا .. وان كان التحفظ الوحيد لدي هو استخدام الكاتبة للتغريدات المقتبسة في الصفحات الأولى بشكل مفرط يجعلك تشعر وكأنك تتصفح تويتر وليس كتاب ولكنه ممتع في باقى فصوله وقادر على تغييرك للأفضل

2021-11-08

كتاب مفيد