كتاب لكل وزن حكاية

تأليف : مونيك باسيلا زعرور

النوعية : التغذية

كتاب لكل وزن حكاية بقلم مونيك باسيلا زعرور...  بعد عشرين سنة في العيادة الغذائية، يلخص هذا الكتاب الاف المعاينات في ستة حكايات مؤثرة، مستوحاة من واقع أولاد ونساء ورجال نجحوا في خسارة الوزن. مهما كان وزنك، سوف تجد نفسك في إحدى الحكايات الواقعية، وتستفيد من الحلول العملية المبنية على خبرات مونيك كاختصاصية تغذية، وزوجة، وأم. أما الأهم فهو الإقناع بأن التغيير الذي تجريه في حياتك لخسارة الوزن يجب أن تعتمده تولى عمرك، وإلا فأن السمنة ومخاطرها ستحدق دوماً بك. 

شارك الكتاب مع اصدقائك