كتاب ممتلئ بالفراغ

كتاب ممتلئ بالفراغ

تأليف : عماد رشاد عثمان

النوعية : علم النفس

حفظ تقييم

كتاب ممتلئ بالفراغ: تأملات حول التعافي من الإدمانات والسلوكيات القهرية تأليف عماد رشاد عثمان .. قد كنا ببساطة.. نهرب من أنفسنا.
نستخدم الطعام، الإباحيات، الجنس، العلاقات، الشراء، والانغماس مع هواتفنا كمغيرات للحالة النفسية، كمسكنات لألم عميق قد لا نعي به.
نملأ بها فجوة داخلية تجذرت فينا مبكرًا، نضمد صدمة أحدثت شرخًا في اللغة لم نستطع مداواتها إلا بالتلهي عنها بسلوكٍ قهري.
كان الإدمان صرختنا البكماء، وتوجعنا المكتوم، وأنيننا الموؤود.وهنا خارطة طريق للتوقف عن الفرار من ذواتنا!

2024-01-12

2024-01-02

2023-09-22

ممتاز

2023-10-31

سمعت عنه انه مشوق

2024-07-12

2024-08-22

كتاب مفيد يتناول موضوع الإدمان بشكل شامل. يقدم الكتاب رؤى عميقة حول أسباب الإدمان وكيف يبدأ، ويستعرض استراتيجيات التعافي بطرق مفيدة وفعّالة.و يحتوي الكتاب على بعض الأجزاء التي تتكرر، مما قد يودي للشعور بالملل لدى القارئ