كتاب ممتلئ بالفراغ

تأليف : عماد رشاد عثمان

النوعية : علم النفس

كتاب ممتلئ بالفراغ: تأملات حول التعافي من الإدمانات والسلوكيات القهرية تأليف عماد رشاد عثمان .. قد كنا ببساطة.. نهرب من أنفسنا.
نستخدم الطعام، الإباحيات، الجنس، العلاقات، الشراء، والانغماس مع هواتفنا كمغيرات للحالة النفسية، كمسكنات لألم عميق قد لا نعي به.
نملأ بها فجوة داخلية تجذرت فينا مبكرًا، نضمد صدمة أحدثت شرخًا في اللغة لم نستطع مداواتها إلا بالتلهي عنها بسلوكٍ قهري.
كان الإدمان صرختنا البكماء، وتوجعنا المكتوم، وأنيننا الموؤود.وهنا خارطة طريق للتوقف عن الفرار من ذواتنا!

شارك الكتاب مع اصدقائك

2023-12-30

2023-11-13

كتاب جيد جدا ومفيد و يحيط بالادمان من جميع الجوانب احببته جدا

2023-10-31

سمعت عنه انه مشوق

2023-09-17