كتاب تنبيه النائم الغمر على مواسم العمر تأليف الإمام أبو الفرج ابن الجوزى، وهو كتاب جليل يتكلم في موضوع هام من الموضوعات التي تهم الأمة الإسلامية الآن وفي كل وقت بل وتهم العالم أجمع، ألا وهو موضوع التربية ومراعاتها لمراحل نمو الإنسان.
فقد وضح ابن الجوزي أنه ينبغي أن يعلم أنه لكل مرحلة من مراحل نمو الإنسان ما يناسبها من العلم والأدب والسلوك، والذي به تستقيم، فبدأ الكتاب بتقسيم عمر الإنسان إلى خمسة مواسم، موصيًا الإنسان العاقل أن ينتهز الفرصة ويحاول ألا تمر عليه تلك المراحل إلا إذا تزود بما يناسبها. والقسم الأول هو من الولادة إلى البلوغ، والقسم الثاني من البلوغ إلى نهاية الشباب، والقسم الثالث: ألكهولة، وهو من نهاية الشباب إلى تمام الخمسين، والقسم الرابع الشيخوخة: من الخمسين إلى السبعين، والقسم الخامس: الهرم: وهو من السبعين إلى آخر العمر.
