كتاب ضد الاكتئاب تأليف خليل فاضل .. الكتاب يتحدث عن الاكتئاب و يلقي الضوء على اكثر امراض العصر شيوعا و اكثرها دفعا للانتحار, يتناول الكتاب أنواع الاكتئاب المختلفة مثل اكتئاب ما بعد الحمل و الاكتئاب الدى يصيب الأطفال كدلك يركز على أنواع الاكتئاب الأكثر شيوعا في العالم العربي مثل اكتئاب المراءة العربية و المرتبط بالعوامل الاقتصادية و الظواهر الاجتماعية مثل العنوسة و البطالة. يلقي الضوء على انتشار ظاهره الانتحار نتيجة لتطور الاكتئاب و عدم معالجته كدلك الاكتئاب الوقتي.
خصص الكاتب فصل كامل للتحدث عن كيفيه الوقاية من الاكتئاب و كيف تعرف ادا كنت مكتئب و كيف تقي نفسك من الأفكار السلبية التي تؤدى الى الاكتئاب.
كتاب ضد الاكتئاب تأليف خليل فاضل .. الكتاب يتحدث عن الاكتئاب و يلقي الضوء على اكثر امراض العصر شيوعا و اكثرها دفعا للانتحار, يتناول الكتاب أنواع الاكتئاب المختلفة مثل اكتئاب ما بعد الحمل و الاكتئاب الدى يصيب الأطفال كدلك يركز على أنواع الاكتئاب الأكثر شيوعا في العالم العربي مثل اكتئاب المراءة العربية و المرتبط بالعوامل الاقتصادية و الظواهر الاجتماعية مثل العنوسة و البطالة. يلقي الضوء على انتشار ظاهره الانتحار نتيجة لتطور الاكتئاب و عدم معالجته كدلك الاكتئاب الوقتي.
خصص الكاتب فصل كامل للتحدث عن كيفيه الوقاية من الاكتئاب و كيف تعرف ادا كنت مكتئب و كيف تقي نفسك من الأفكار السلبية التي تؤدى الى الاكتئاب.
المزيد...
