هذا الكتاب يتناول ماهية العادات وكيفية تكوينها ووظيفتها ، والمعوقات التى يمكن أن تعيقك عن التغيير الذى حلمت به دوماً وكيفية علاجها والتخلص منها كما يتناول قوانين التغيير الاثنى عشر التى ستمنحك المعرفة الكافية لتغيير أصعب سلوكياتك ، فأنت الأن على موعد مع إستراتيجيات وقوى التغيير الفعال التى غيرت الكثيرين ممن أدركوها وطبقوها ، فالإنسان ملئ بالقوى والقدرات التى يمكن استخدامها لتغيير حياته رأساً على عقب " عندما تستيقظ القدرات والقوى والمواهب الكامنة بداخلك
فسوف تحيلك إلى شخص عظيم ، أعظم من كل ما حلمت به "... با تنجلى .
